角瓜炒肉的升糖指數是多少

回答問題，角瓜炒肉的升糖指數是多少

嗯，角瓜一般也屬於一種瓜果類型的菜譜，它的升糖指數不高，大概在18左右吧嗯，他可以配出很多的菜來，他可以青草，也可以加一些肉絲，肉末來炒嗯，很清涼，很爽口嗯，我們一般吃角瓜的時候也可以生拌着吃，也可以炒着吃，也可以肉吃它的升糖率很低很低低，適合大種類的人羣