松子的升糖指數是多少送葬中字的升糖指數也是不太高的，因為松子是一種乾果醫生常態建議糖尿病人每天吃一點一小把乾果對糖尿病人來説是有好處的，如，松子兒，夏威夷果，開心果之類的每天吃上一小碗，所以説它的升糖指數是不高的，應該在15%~20%這樣子吧
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