原料
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魚 (適量)
平菇 (適量)
番茄 (適量)
葱 (適量)
姜 適量
1/先把魚洗乾淨,配料洗好,切片,切碎備用。
2/鍋裏放油,把魚先稍微先煎一下。
3/煎稍微金黃後,加入開水。
4/待煮開後,把它倒進瓦鍋裏,繼續小火煮半小時。
5/半小時後把魚撈出來,把準備好的配料放進去。繼續煮半小時。
6/可以開吃了,奶白的湯,潤滑可口,鮮美極了。
7、美味又好吃的三鮮魚的正宗做法完成開吃了。
番茄菇炒魚的做法
用料
魚片
海鮮菇
番茄
菠菜
番茄醬
姜
葱
做法
1/14 將魚片放入鹽,胡椒,生粉等調味料
2/14 加入半個蛋清
3/14 將它們攪拌均勻後醃製一會兒
4/14 將洗淨的番茄加適量水用攪拌器打成泥
5/14 將鍋燒熱,加入適量的油,下些薑末和大葱末煸炒
6/14 煸炒香後加入準備好的番茄汁
7/14 再加入適量的番茄醬加蓋熬煮
8/14 熬煮濃稠後加入洗淨的海鮮菇
9/14 在碗將用開水將菠菜焯燙一下
10/14 放入準備好的大碗中墊底
11/14 在熬煮好的番茄蘑菇濃湯中加入適量的鹽,糖,胡椒,味精等調味
12/14 攪拌均勻後,加入提前醃製好的魚片
13/14 將它們煮上三分鐘,待魚肉全部變,將煮好的魚片湯倒入菠菜墊底的盤中
14/14 濃稠美味的番茄菇炒魚就做好啦