能煮就是需要時間長點。
還是泡了煮了軟爛,省時省電。
大白豆對人體有豐富的營養價值,所以要多多食用哦!特別是老年人更要多吃些,身體機能都在下降,多吃會對身體起到很好的作用。希望每天食用5O克以上,要堅持下去,才能起到很好的效果。