五分半的配速全馬用時多長時間

全程馬拉松距離是42.195公里，全世界舉行馬拉松的比賽也越來越多，特別是國內的賽事更是甚多，但是全馬距離長，對人的考驗很大，不要盲目跟風跑全馬，五分半配速跑完全馬大概用時232分鐘，就是3小時52分鐘左右，這個水平在業餘跑者中屬於不錯的成績了。

全馬全長四十二點一九五公里，如果根據全程可以保持五分半的配速，那麼完成全馬約需要花費二百三十二分鐘，也就是差不多三小時四十分鐘左右，目前全馬完成最快的記錄在130分鐘左右，這個配速其實普通跑者對於跑全馬來説算是快的，但是專業級就屬於中等。