全程馬拉松距離是42.195公里,配速3分半,跑完全馬用時大約是2小時28分鐘左右,這個水平絕對職業精英跑者,業餘跑者可望而不可即,雖然有但是全國也找不出幾個,能夠以3分半配速跑完全馬,本身有很大的核心力量,平時刻苦鍛鍊必不可少。