趕緊用清水把鹽洗淨，太鹹吃不了，雖然鹽是食物不可缺少的食材，但人體如果吃入過量的鹽，對身體是不利的，一個人每天攝入體內的鹽量要控制在6克以下
如果是多肉，可以重新放水，重新燉，這樣可以淡點，還可以加上配菜，土豆，豆角，蘿蔔燉着吃。
如果是煮的肉也得重新加水，肉餡只能不要了，欣慰太鹹了。
10斤肉放了一斤鹹鹽，那肉太鹹了。正常口感比例十斤肉放3--4兩鹽還差不多。
如果已經放入了一斤鹽，可以將肉放在清水裏面浸泡，最好每3--5分鐘換一次水，這樣連續換3--4次水就可以將多餘的鹽泡出去了
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