代表你已經屬於高手級別。
能夠使用60公斤重量訓練,代表你已經屬於高手級別如果可以完成80-100公斤,那麼你就是大神級別,在一般的健身房很少見。
整體來説,槓鈴推舉非常困難,並不是隨便就能練好,普通人完成60公斤的重量就算高手了