幹海蜒苗用涼水泡開後進沸水鍋燙一下撈出。香菜洗淨後切成短段。
海蜒苗放碗裏,放入香菜(香茜)、鹽、味精、胡椒粉、麻油、葱薑汁、酒拌勻即可裝盤。
[特色點評]美味可口。海蜒苗是舟山漁場的特
1、將海蜒去頭去內臟淘洗一下,待用。
2、將冬瓜去籽去皮清洗一下,放在案板上切成片。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的冬瓜翻炒。
4、接着,加適量的清水煮開,煮至冬瓜斷生。
5、然後,放入淘洗好的海蜒翻炒。
6、最後,加適量的生抽、鹽。
7、調味炒勻即可出鍋。
紫菜乾海蜒湯的做法
原料:幹海蜒25克,紫菜10克,葱花2克,鹽5克,味精5克,色拉油3克。
做法:紫菜撕碎後放入湯碗裏,再加入幹海蜒、味精、色拉油、葱花和鹽,用沸水衝入湯碗泡一會即可。
海蜒的常見做法,海蜒怎麼吃
海蜒湯麪的做法
原料:麪條80克,幹海蜒25克,葱花、生抽、色拉油、雞精、鹽各適量。
做法步驟:
1、起炒鍋,倒油燒熱下入海蜒翻炒幾下,加適量清水煮開後下入麪條。
2、麪條煮好後加入生抽、鹽、雞精和葱花,出鍋。