方法/步驟
1
先將菜花洗乾淨,把它的葉子、老梗,還有髒的部分去掉,切成4-7釐米大小,放在水裏泡5到10分鐘,拿出來瀝乾水分。注意,曬乾之後,花菜的體積會縮小。所以在煮之前,可以切大一些。
2
鍋中放水加一些鹽進去,等到煮開之後,將花菜倒入,煮6分鐘,關火撈出。煮的時候,不能煮得太熟,6、7成熟的時候,就要撈出。太熟,很容易碎掉。
3
放入篩子中,在太陽下曬兩三天。
4
晾曬過程中記得翻面,曬乾就可以收起來了。裝到密封袋或者罐子中,密封陰涼處保存。