用料主料:活章魚750克配料:香菜、酸蘿蔔調料:芥末、辣椒醬、蒜蓉、美極醬油、精鹽
做法
1、章魚用精鹽搓至魚頭髮硬為止,洗淨待用。
2、鍋中置入清水,加適量精鹽燒沸後放入章魚,改用小火煮至熟透。
3、章魚撈出,浸泡在冰塊水巾,冷卻後瀝乾水分,根據刀工配切裝盤,食時配上芥末、蒜蓉、辣椒醬、美極醬油、香菜、酸蘿蔔即可。
【清蒸白切八爪魚】
【準備食材】:
八爪魚,沙姜,香葱,小米椒,大蒜,白芝麻,花生油,醬油,生粉,白醋
【烹飪過程】:
1、八爪魚買的時候,可以讓攤主去掉墨,回到家重點去掉牙齒和洗乾淨表面的粘液。八爪魚里加入一勺生粉,一勺白醋,將八爪魚反覆抓洗幾遍,後沖洗乾淨。
2、鍋裏的水燒開後,放上蒸託,再放入八爪魚。用熱水蒸八爪魚比涼水蒸還要好吃。
3、開大火,蒸5分鐘,八爪魚就熟了。如果是更大點的八爪魚建議大火蒸7-8分鐘。
4、沙姜,香葱,小米椒全部洗乾淨,同大蒜一起切碎放入碗中,加入小半勺白芝麻。
5、鍋裏燒上一勺花生油,倒入碗中,再加上一勺醬油攪拌均勻,這樣白切八爪魚的蘸醬就搞定啦。
6、最後盤底鋪上生菜葉,等八爪魚微涼後,就切成小塊,放入盤中即可上桌,吃的時候,蘸一下即可。
【温馨提醒】
1、八爪魚雖美味,但並非每個人都適合吃,哺乳期身體有特殊情況的孕媽建議諮詢過醫生再選擇是否食用。
2、以上的調料是八爪魚蘸醬,大家可以根據自己的口味來調,哺乳期的孕媽吃的時候建議蘸點鹽水或者醬油就可以了
3、切記:如果對海鮮過敏或者有痛風現象的朋友,就不建議大家食用!
原料:八爪魚、薑片、料酒、清水、生抽、薑末、蒜蓉、香油。
做法步驟:
第1步、準備章魚一個。
第2步、 把八爪魚的內臟 取出 ,清洗時把肚子 翻出來 ,用刀割掉內臟 ,然後用水清洗乾淨 。
第3步、 把八爪魚放入高壓鍋 ,放入薑片 。
第4步、 淋入料酒 。
第5步、倒入適量的清水 。
第6步、 蓋上鍋蓋 加熱 悶煮 ,先大火,高壓鍋吹汽後中火繼續悶煮 10分鐘 ,關火後悶一會 ,至高壓鍋沒氣了 。
第7步、取出。
第8步、切好 裝盤,把生抽 蒜蓉 香油倒入到碟子裏 混合均勻 ,八爪魚 蘸調味汁即可食用。