純雪菜包子的熱量

純雪菜包子熱量並不高。一個純雪菜包子的重量大概在50克左右，含有熱量100大卡。攝入身體之後可以增加食慾，並且可以促進腸道蠕動，主要是因為雪菜中含有非常豐富的纖維素和酸性物質，不但可以加速腸道內消化液的分泌，還可以增加飽腹感。雪菜主要是用白菜發酵製作而成，裏面含有一定的維生素。

純雪菜包子的熱量

包子熱量不低哦，包子大小不一，應該是100-200k左右哦，減肥的話還是少吃，作為午飯的話兩個就可以了哦。平時多吃水果，牛奶，蜂蜜，有助於減肥！