大棗怎麼去皮給寶寶吃

給寶寶吃紅棗，可以把紅棗洗乾淨直接煮，煮熟以後放在食物料理器裏面，用小紗網捏一捏，皮和核都留在上面，棗泥全部就下來了，可以吃棗泥。也可以把紅棗洗乾淨蒸熟，然後剝去皮和核，可以給寶寶做食物吃。也可以把紅棗洗乾淨了，然後煮稀飯一起吃，當然吃的時候肯定是要把皮和核剔去。也可以下面條的時候大棗放在裏面煮一下，然後把皮和核剔掉，一起吃都可以。

因為紅棗的使用方法很多，有時比如煮排骨湯、煮粥、煮魚或者是煮雞湯的時候，也可以把大棗放進去煮一煮，這樣煮以後大棗的營養都在湯裏面，孩子喝湯效果也一樣。