回起跑第一步要小步,不能用大步。跑小步時,運動軌跡幾乎是平行的,而跑大步時,運動軌跡是成拋物線的。也就是説,跑小步比跑大步用時短,(你跑大步還沒有落地呢,人家跑小步的已經開始跑第二步了),所以人家跑小步的比你跑大步的移動速度快多了。所以説還是先用小步取代大步來起動,等到速度提高了以後,在用大步跑,這樣就比較科學合理了。謹供參考!