1、食材:棕心500g,臘腸250g,糖5g,鹽5g,花椒5g,紅辣椒5g,蒜3瓣,生抽適量。
2、將棕心掰成小塊清洗乾淨用鹽泡一會。
3、放入鍋中用水煮十分鐘左右,再放入清水中泡半小時。
4、然後撈出瀝乾水分備用。
5、將辣椒、蒜等切好備用。
6、將臘腸切成厚度一致的片狀。
7、鍋中倒入油進行熱鍋,等鍋熱了之後再把切好的臘腸倒入鍋中進行翻炒,翻炒2到3分鐘。
8、再把蒜、紅辣椒和花椒倒入鍋中一起進行翻炒,翻炒大約1分鐘。
9、將棕心倒入鍋中,加入少許糖、鹽和生抽,翻炒1到2分鐘就可以出鍋了。
(1)把棕樹苞摘成塊狀清洗後,打入雞蛋、加入食鹽調勻,下鍋炒熟即可。棕樹苞和雞蛋都是黃色,炒熟後顏色統一諧調,兩者完全融合,味美鮮香,有淡淡的苦味,吃後回甘。
(2)把棕樹苞摘成塊狀清洗後,加入薑絲、肉片、酸醃菜同炒,有的還加入蕃茄或者彩椒、胡蘿蔔絲、葱段等,根據各自口味和喜好加入不同食材炒熟即可。