1、用料: 墨魚1只,青椒2個,大葱1根,生薑6片,生抽3勺,豆瓣醬1勺,料酒1勺,孜然2勺,迷迭香2根,芥末1勺,蠔油1勺,糖1勺
2、做法:
1:準備好墨魚,清洗一下,剝去表皮,腹部剪刀剪開,去除內臟和軟骨、牙齒。2:清洗乾淨,切的薄一點就行,刺身比較簡單。
3:身體部分處理好後取一部分準備燒烤。
4:切塊醃製,放生抽,豆瓣醬,料酒,糖,放兩根迷迭香,抓勻醃製20分鐘。5:烤箱預熱5分鐘,墨魚和迷迭香一起入烤箱烤5分鐘,翻面,撒孜然粉,吃辣的話撒辣椒粉,再烤5分鐘就可以裝盤了。6:取剩下的墨魚肉,清洗乾淨,先切0.5釐米左右的片,再切十字花刀,再切成塊注意別切斷了。
步驟7:開水焯5秒鐘撈出控水。
步驟8:青椒和葱姜分別切好。
步驟9:起鍋燒油下葱姜爆香,然後下青椒,一分鐘後下墨魚,翻炒一分鐘加蠔油,生抽,鹽,大火翻炒再一分鐘出鍋。
步驟10:青椒炒墨魚搞定。