食材
蠶豆(約300克),小葱30克、10克切葱花洋葱適量,油適量
1/食材準備:蠶豆(約300克),洗淨,濾水備用。。小葱30克切段、10克切葱花洋葱切塊。
2/剝好的蠶豆有老(帶黑色芽衣)、有嫩。
3/老的蠶豆一般個頭也大,可將芽衣剝去,使能更好入味。
4/炒菜鍋上灶,鍋熱加油,放入洋葱塊、葱段,小火炸葱至焦黃,關火。撈出料渣,葱油備用。
5/電餅鐺預熱完成,開蓋,加入10克葱油,放入葱花爆香。
6/接着放入蠶豆,用竹鏟翻拌,使其沾勻油、攤平。然後,合蓋
7/步驟7設定的時間到,或在此之前電餅鐺周圍的熱氣已明顯減少,即可開蓋。用竹鏟翻勻蠶豆,至汁少時即可關電源。淋入1湯勺葱油,翻拌勻。裝盤,上桌。
8、美味又好吃的黃燜蠶豆做法完成開吃了。
黃燜蠶豆做法
步驟1
把幹蠶豆泡一天。電飯鍋裏放水,蠶豆、香葉、八角、桂皮,按快速煮飯鍵
步驟 2
煮好後把蠶豆取出來。炒鍋放油和蒜,然後加蠶豆炒二三分鐘,加醬油、蒸魚豉油、鹽、植物味精炒勻,加小半碗水,蓋蓋中小火煮5分鐘左右把水煮幹即可,最後加點香油,葱花炒勻裝盤