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黃燜蠶豆做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.16W
黃燜蠶豆做法

食材

蠶豆(約300克),小葱30克、10克切葱花洋葱適量,油適量

1/食材準備:蠶豆(約300克),洗淨,濾水備用。。小葱30克切段、10克切葱花洋葱切塊。

2/剝好的蠶豆有老(帶黑色芽衣)、有嫩。

3/老的蠶豆一般個頭也大,可將芽衣剝去,使能更好入味。

4/炒菜鍋上灶,鍋熱加油,放入洋葱塊、葱段,小火炸葱至焦黃,關火。撈出料渣,葱油備用。

5/電餅鐺預熱完成,開蓋,加入10克葱油,放入葱花爆香。

6/接着放入蠶豆,用竹鏟翻拌,使其沾勻油、攤平。然後,合蓋

7/步驟7設定的時間到,或在此之前電餅鐺周圍的熱氣已明顯減少,即可開蓋。用竹鏟翻勻蠶豆,至汁少時即可關電源。淋入1湯勺葱油,翻拌勻。裝盤,上桌。

8、美味又好吃的黃燜蠶豆做法完成開吃了。

黃燜蠶豆做法

步驟1

把幹蠶豆泡一天。電飯鍋裏放水,蠶豆、香葉、八角、桂皮,按快速煮飯鍵

步驟 2

煮好後把蠶豆取出來。炒鍋放油和蒜,然後加蠶豆炒二三分鐘,加醬油、蒸魚豉油、鹽、植物味精炒勻,加小半碗水,蓋蓋中小火煮5分鐘左右把水煮幹即可,最後加點香油,葱花炒勻裝盤

Tags:蠶豆 黃燜