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牛腩煲湯

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.48W
牛腩煲湯

番茄土豆牛腩湯的做法:

(1).首先將買回來的牛腩清洗乾淨,切塊,鍋裏放入冷水,把牛腩塊放進去,再放入薑片和大葱段,一起大火煮沸,焯一下水,去掉浮沫。

(2).起一鍋,先燒熱鍋,放入冷油,把洋葱末,蒜片,香葉,八角一起放進去炒出香味來,接着把焯過水的牛腩放進去,用中火翻炒均勻。

(3).有燉鍋可以轉到燉鍋裏面,加入清水淹沒過牛腩,先用大火煮沸,接着轉成小火,燉煮1小時左右,直到牛腩變軟了,把鍋裏的香葉和八角撈出來,免得煮太久有苦味。

(4).準備番茄,把番茄頂部劃一個十字口,然後用開水從頂部淋下去,再在開水裏面燙一會,就可以輕易把皮去掉,把番茄和土豆都切塊備用。

(5).另起一鍋,熱鍋熱油,把番茄塊先放進去煸炒出紅油了,再放兩勺番茄醬進去,增加口味,翻炒均勻,然後再把土豆塊也放進去,翻炒均勻。

(6).牛腩燉軟爛了,這時候把炒好的番茄土豆倒進燉鍋裏面,再加入開水淹沒過所有食材,大火煮開,加上鹽,生抽,胡椒粉和冰糖來調味。

(7).這時候把食材都攪拌均勻,轉成小火再燉30分鐘左右,就可以盛出來了,撒點葱花,這樣一道美味的番茄土豆牛腩湯就做好了。

青蘿蔔煲牛腩湯

功效,補而不燥,也有消渴的功效。

用料,瘦牛腩600克,青蘿蔔600克,蜜棗4個,陳皮1/4個。

調味,鹽適量。

做法:

1、陳皮用水浸軟,颳去瓤洗淨。

2、青蘿蔔去皮,洗淨切厚塊。

3、牛腩放入滾水中煮10分鐘撈起用水沖洗乾淨。

4、加水10碗左右或適量放入瓦煲內,然後把牛腩,青蘿蔔,陳皮,蜜棗全部放入瓦煲內煲滾,慢火煲三小時,或煲至牛腩腍即可,下鹽調味。

説明:青蘿蔔有清除內臟塵埃,清熱的功效,牛腩補中益氣,補脾胃,強筋骨。

食材準備:牛腩1000克、黃酒、生抽、老抽、幹辣椒、豆瓣醬、葱、姜、鹽、食用油、山楂

製作過程:

我們把牛腩改小塊,泡入水中2-4個小時,泡出牛腩裏面的雜質,這樣腥味比較淡。把牛腩搓洗乾淨,倒入鍋中。

鍋中加水沒過牛腩,加入黃酒、葱、姜去腥。大火煮開,待表面有很多浮沫時,撈出牛腩,過温水沖洗乾淨。

熱鍋冷油,倒入牛腩煸炒一下。把牛腩表面水分炒幹,然後加入黃酒、生抽、老抽上色。燜煮3分鐘左右,倒入豆瓣醬、姜翻炒一會兒。

加入1大碗開水,再放入大葱葱白、山楂、幹辣椒大火煮開,改小火燉。

待鍋中湯汁剩一半時,加鹽調味,繼續煮至牛腩軟爛。

Tags:牛腩 煲湯