先蒸桑拿後泡温泉,是因為,如果泡温泉後水中的營養物質剛剛被身體吸收,馬上蒸桑拿的話,這些物質就會隨着汗液排出。
蒸桑拿可以在泡温泉前,把體內積存的廢物先排出去,就能更好地吸收温泉中的營養物質。
同時,泡完温泉之後,身體本來就疲倦了,再蒸桑拿有可能造成暈倒、缺氧等危險情況。
現在不少温泉都帶有桑拿房,有些人在泡完温泉後習慣蒸一蒸,好讓營養物質全面吸收。其實正好相反,如果泡温泉後水中的營養物質剛剛被身體吸收,馬上蒸桑拿的話,這些物質就會隨着汗液排出。同時,泡完温泉之後,身體本來就疲倦了,再蒸桑拿有可能造成暈倒、缺氧等危險情況。