個人覺得吃一碗麪更抗餓,面是飽腹食物簡單來説就是肚子裏面有食物耐餓一點,吃土豆的話,土豆是含澱粉的糯嘰嘰的容易消化可能你吃完沒多久就餓了,吃麪是最划算且最能吃飽的選擇至於土豆可以當個小吃來吃,不能當主食不然容易餓