煮綠菜可不可以放碘

沒有必要放，因為好多食用鹽裏都加有碘了。更何況有好多地區水裏，或者食物裏。本身就不缺碘。再加碘，容易浪費，吃多了碘，還對身體不好！

可以。煮綠菜有事情況來看，很久以前的了，看你個人感覺，可以不放碘，一定會成功，沒有特殊原因，不會有影響，關鍵看你的選擇。

許多的鹹鹽是加了碘的。所以煮綠菜是不可以放，如果放了它的顏色就不好看了。又發黃又發黑。看着不舒服。吃起來也是沒有品味兒。