食材：蘋果 260克 、 胡蘿蔔 100克 、 紅棗 40克 、 玉米澱粉 15克
做法：
1、紅棗放入碗中，浸泡半個小時。
2、胡蘿蔔、蘋果去皮，分別切成小丁。
3、放入鍋中，蒸15分鐘至熟軟。
4、蒸熟後取出，紅棗去皮。
5、切除棗核，繼續切小丁。
6、胡蘿蔔丁、蘋果丁、紅棗丁倒入破壁機中，加入50克清水。 如果你家的破壁機或者料理機打果泥可以不加水，那最好了。如果必須加水，就儘量少加一點，不然一會兒烤制會很費工夫。
7、啟動破壁機，攪打均勻。 越細膩越好
8、倒入玉米澱粉。
9、用筷子充分攪拌均勻。
10、攪打好的蔬果泥，倒入鋪好油布或者硅油紙的烤盤中。
11、用刮板把果泥均勻鋪滿，不要太厚也不要太薄了。 2mm厚就差不多了
12、烤箱調至上下火120度70分鐘，放入預熱好的烤箱中。
13、出爐後晾涼，揭去油布就可以了
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