蒸饃在我們北方叫蒸饅頭,首先要發麪,發麪的時候一千克麪粉裏面加入5克酵母粉3克糖,然後用不高於30度的温水和麪,先把面用筷子攪成面絮,然後揉成麪糰,不用太光滑,醒發三十分鐘,再揉一次麪糰,然後進行二次醒發,再半個小時左右,麪糰醒發至兩倍大就可以蒸饅頭啦。