需要的,因為芥菜中含有豐富的芥子油物質,這種物質本身帶有很大的苦味,因此芥菜需要提前焯水。芥菜經過焯水後,苦味可以很大程度去除。此外,芥菜有一種辛辣的氣味,對鼻腔和眼睛具有很大的刺激作用,因此要把芥菜在沸水中焯一下,這樣可以減輕芥菜所帶來的強烈刺激。
需要用開水焯一下的。
寶寶的腸胃比較嬌嫩,用水焯一下,薺菜更容易消化。另外,用水焯過以後,能去除薺菜上的雜質,殺滅一些蟲卵病菌,減少對寶寶的健康的威脅。
需要焯水
一般情況下芥菜在焯水的時候,需要先將水燒開,之後將其放進去,時間不宜過長,否則容易導致芥菜變老,從而導致芥菜的營養價值流失以及芥菜變老。
所以芥菜焯水一般建議水開之後倒進去焯水三分鐘左右即可。焯水的過程要記得加少許油和鹽,這樣能讓蔬菜翠綠色澤更明顯。