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崇武魚卷的做法

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崇武魚卷的做法

材料:魚肉卷150克,海帶、胡蘿蔔、蘑菇少許,葱,鹽、料酒、澱粉、胡椒、雞精適量。

做法:

1、魚肉卷加鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒醃製30分鐘。

2、海帶、胡蘿蔔、蘑菇洗淨切條,葱葉用開水燙一下。

3、鋪開魚片捲上海帶、胡蘿蔔、蘑菇條,用葱葉捆住裝盤。

4、起鍋放水蒸魚卷10分鐘。

5、用盤中蒸出的湯水勾芡澆在魚捲上即可。

主料

麪粉 :適量

輔料

魚肉 :適量

具體步驟

第一步

將魚肉取出,切成6-7釐米長的細條,黃瓜也切成同樣長度的細條。將魚用胡椒粉、鹽和少許的澱粉抓勻,放置10分鐘

第二步

用餛飩皮將魚肉和黃瓜捲起來,鍋裏放1碗的油,燒到5成熱,放入魚卷,用中火炸2,3分鐘就可以了。吃的時候蘸點番茄醬或辣椒醬

1、魴魚切斜刀片、葱切大段,葱白用刀拍個幾下、薑切片。取一大碗,將切好的魚片加入米酒、葱段、薑片、鹽、白胡椒粉與香油抓過後一起醃漬備用。枸杞泡水,水蓮洗淨備用。

2、醃魚片的期間,取跟魚片數量一樣的白菜葉,洗淨後放入深盤中,再放入大同電鍋裏,外鍋放一杯水,蒸軟備用。(這樣清蒸比水煮更能保留大白菜的原味)

3、蒸軟的大白菜放涼後,一片大白菜包入一片魚,捲起來後用水蓮綁緊,直到所有的大白菜與魚片都包完為止。

4、將包好的白菜鮮魚卷放入有深度的盤子裏,撒上泡軟的枸杞,放入大同電鍋。外鍋放一杯水,蒸至開關跳起即可上桌食用。(比較重口味者,可在白菜卷外面再撒上一層薄薄的鹽)。

5、蒸好的白菜卷,深盤裏的那些水分全部都是白菜與魚片的原汁,味道非常鮮美。這樣好吃又好看的菜,一人一卷,非常適合拿來宴客。簡單的材料與調味,做起來非常簡單與健康

Tags:魚卷 崇武