蠔鼓50克、瑤柱10粒、瘦肉(豬展肉最好)200克、龍骨500克、節瓜一隻、冬菇(幹):4朵姜:2片水:5碗
做法
1、 節瓜刮毛削皮洗淨,切塊
2、 蠔豉浸泡洗淨用手輕輕搓洗冬菇的菇傘,刮掉蒂上的黑色物質
3、 瘦肉洗淨切塊備用,龍骨清洗乾淨後焯水
4、 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水小火燉一個半小時,下鹽調味即可食用。
功效:
清熱解毒、利水消腫、滋陰養血。
蠔豉煲什麼湯
一.蠔豉鯽魚豆腐湯
1、原材料
蠔豉、草魚、水豆腐、紹興酒、姜、葱、老母雞湯、生抽、蔬菜葉。
2、流程
01、把草魚去鱗、腮、內臟器官,清洗水豆腐切4公分長、3公分寬的塊生薑切成片,葱鮮切花,蔬菜葉清洗。
02、把生抽、鹽、紹興酒抹在魚的身上,將草魚放進燉鍋內,添加老母雞湯,放姜、葱和蠔豉,燒開,添加水豆腐,用慢火煮30分鐘後,放入蔬菜葉即成。