1、事先將玉米和四季豆切粒炒至半熟
2、隔夜飯下鍋壓碎,將打散了的蛋注入飯中,攪拌均勻
3、再放入玉米和四季豆,放適量鹽和白胡椒面,兜均,再放葱,攪拌幾下,上碟。
炒花飯做法:主料:米飯300g,黃瓜20g,胡蘿蔔20g,葱10g,香菜20g
輔料:調和油適量食鹽適量
步驟1準備好原料,黃瓜、胡蘿蔔、香菜、米飯,雞蛋、大葱將黃瓜胡蘿蔔香菜大葱切好
步驟2坐鍋點火,加油,油燒好後將大葱白倒入鍋中,再將胡蘿蔔丁,黃瓜丁等倒入鍋中翻炒
步驟3在鍋中倒入米飯,在鍋中加入雞蛋,翻炒,加入鹽等調料
步驟4加入香菜,好了,炒花飯裝盤
材料
新鮮乾貝2個,蝦仁2個,蘆筍丁1/2兩,胡蘿蔔丁1/2兩,蛋1個,白飯6兩,桂花醬1小匙,鮮雞晶適量,鹽適量
步驟一
將新鮮乾貝、蝦仁洗淨並切丁,蛋打散成蛋液,備用
步驟2
將新鮮乾貝丁、蝦仁丁、蘆筍丁、胡蘿蔔丁分別以沸水汆燙後,撈起瀝乾水份,備用
步驟3
熱油鍋,將蛋液下鍋炒至半熟時,加入白飯拌散至米粒呈鬆散狀,再加入作法2的材料及桂花醬。鮮雞晶、鹽拌炒均勻後盛入餐盤中,喜歡香味重些的人可再添加1小匙桂花醬於桂花炒飯上即可食用