食材清單
鮮人蔘 1條 、 蓮子 6g 、 薏仁 6g 、 花生 10g 、 扁豆 6g 、 紅豆 6g 、 花豆 6g 、 糯米 20g 、 大米 20g 、 冰糖 適量
烹飪步驟
1/5
準備好所有食材
2/5
用軟布洗淨鮮人蔘泥土,清洗、燉煮時忌鐵器
3/5
用不鏽鋼刀把人蔘切段
4/5
所有食材洗淨,浸泡1小時。
最後一步
放入電飯鍋,選擇煲粥模式,自動燉煮至完成,加冰糖調味即可。