1、準備蕎麥飯的原料。我使用電飯煲配件中的量杯，稱量0.5杯三色蕎麥和1.5杯米。
2、將大米和三色蕎麥混合均勻，並用水沖洗
3，將糯米排毒養生電飯煲安裝在the子上，扣在小蒸氣網上，然後洗淨洗淨的蕎麥和米飯放在蒸氣網上
4、將清水倒入鍋中
5，因為它是無糖大米，所以需要分開米湯，所以這裏使用的水比普通電飯鍋煮過的米飯更多的水，表面的水面不超過1CM
6，蓋上電飯鍋的蓋子，打開電源，啟動“大米”模式系統的默認時間是23分鐘，説實話，我從未用過這麼短的電飯鍋，旁邊有一些按鈕可以幫助增加或減少時間，但是大多數時間又花了兩分鐘，所以我選擇煮25分鐘分鐘。
7，很快，時間到了，電飯煲響了，米飯煮完了根據説明，飯可以在煮飯後立即煮熟，如果可以繼續保温約15分鐘，它將使米飯更香，反正我也可以，如果您不着急的話，可以將其保持加熱約10分鐘。
8，打開蓋子，可以看到粒狀的蕎麥飯，聞到芬芳的氣味，所有的蕎麥都有小芽，很吸引人
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