1、選擇芽率高,籽粒飽滿、無蟲口、黴變的黃豆
2、把黃豆用温水泡在大碗裏,24小時後黃豆開始萌動發芽,中間需要換水兩次
3、找到一個塑料瓶子,剪去上部,底部燙若干小孔
4、把出芽的黃豆裝到瓶裏,用布壓實,瓶外用紙包裝,以避光
5、每天用水衝3、4次
6、約四五天後,黃豆苗即可長成。