主料:
羊肉500g
輔料:
葱適量
姜適量
花生適量
食鹽適量
香菜適量
孜然適量
做法:
步驟1.花生挑選個頭勻稱,飽滿的。乾癟的不易脱皮
步驟2.鍋子燒開水,將花生倒入,煮半分鐘,快速撈出
步驟將花生皮扒掉,這個時候很容易扒皮的
步驟4.平底鍋燒熱,倒油,放入扒皮的花生,小火,慢慢將其炒至微黃色
步驟5.撈出,瀝乾油分
步驟6.羊肉切片,洗淨,或者提前浸泡,控幹水分後,加入米酒,鹽,事先醃漬半小時左右
步驟7.平底鍋燒熱,將肉放入,煸炒至6成熟。沒有血色即可,將羊肉控幹
步驟8.平底鍋燒熱,倒油,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味
步驟放入葱薑絲,煸炒出葱香氣
步驟1放入米酒2勺左右
步驟11.放入耗油一勺左右
步驟12.放入煸炒至6成熟的羊肉
步驟13.放入孜然粉
步驟14.放入白胡椒粉
步驟1放入炸好的花生米
步驟16.放入香菜段
步驟17.煸炒至熟,根據口味放入少許鹽(不放也可,羊肉裏面有鹽分,耗油也有鹹度)即可
準旗幹蹦羊肉的做法
1、羊肉飛水備用胡蘿蔔去皮洗淨滾刀切塊。
備好乾椒、八角、桂皮、香葉、陳皮、冰糖待用。大葱斜切段,薑切片。
鍋裏放油小火將冰糖炒出糖色放入羊肉,調入料酒,老抽翻炒上色。放入姜、幹辣椒及香料炒出香味。一匙豆瓣醬炒出紅油。加入沒過羊肉的水燒開。
沙鍋底下放入胡蘿蔔。將燒開的羊肉轉入沙鍋內,調自動檔燉90分鐘左右至羊肉熟爛。將燉好的羊肉再轉入鍋裏,調入鹽,雞粉,加入大葱翻炒均勻轉入幹鍋內即可跟爐上桌。