材料:茼蒿300克、磷蝦乾100克、薑末1克、蒜末10克、鹽3克、料酒2克、紅辣椒2個。
1、茼蒿洗淨,然後把茼蒿竿,和茼蒿葉分開,再把茼蒿竿切成段。
2、起鍋倒油燒熱,然後放辣椒、蒜末、薑末爆香。
3、放入磷蝦乾炒香,然後倒入適量料酒翻炒均勻。
4、放入茼蒿竿翻炒均勻,然後加入適量的鹽炒勻。
5、加入茼蒿葉,炒熟即可出鍋
磷蝦乾的做法大全
食材:
金針菇、玉子豆腐、磷蝦乾
調料:
食用油、澱粉、蠔油、番茄醬、鹽、香油、蒜末、葱花
磷蝦乾的做法步驟:
1、金針菇1把切去根部,摘成小朵,用水洗淨。
2、玉子豆腐3條切成大塊。
3、鱗蝦乾少許用清水洗淨。
4、把適量的蒜末放入碗中,放入1勺蠔油和2勺番茄醬,加入清水攪拌均勻,調成醬汁。
5、平底鍋燒熱倒入食用油,把切好的玉子豆腐裹上澱粉,放入平底鍋中煎至兩面金黃定型後,盛入盤中。
6、把金針菇和煎好的玉子豆腐依次擺入砂鍋中,倒入調好的醬汁,然後撒上磷蝦乾。
7、加入適量的清水,蓋上鍋蓋,水開後煮3-5分鐘左右。
8、根據口味加適量的鹽調味,淋入1勺香油,撒上葱花即可。
磷蝦乾的做法大全
材料:磷蝦乾、白菜、粉絲、黑木耳、胡蘿蔔、葱、姜、蒜、紅葱頭、鹽。
做法如下:
1、磷蝦乾洗淨,温水泡發。
2、黑木耳泡發,胡蘿蔔、生薑切絲,獨蒜、紅葱頭切片,葱切成葱花,葱白與葱葉分開。
3、料酒、醬油、鮑魚汁、魚露、芝麻油各取1勺,再加2勺清水,攪勻備用。
4、粉絲泡散放入鍋中,倒入祕製料汁。
5、煮軟、上色盛出備用,約30秒,裏面還有很多湯汁。別擔心,一會就吸收了。
6、炒鍋內加少量油,先炒白菜幫,翻炒幾下,大約20秒。
7、繼續加入白菜葉、薑絲、蒜片、紅葱頭、黑木耳、胡蘿蔔炒至斷生。
8、最後加入泡好的磷蝦乾,加鹽,炒軟起鍋即可。