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茄子青椒餡包子的家常做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.12K
茄子青椒餡包子的家常做法

茄子3只,青椒2個,豬肉250克,小麥粉300克,酵母3克,葱薑末、蠔油、料酒、一品鮮醬油、熟油、雞精各適量。

【餡料做法】

1、茄子洗淨去皮,切成10公分的段,放到絞肉機中絞成細丁青椒也成塊入絞肉機絞成丁豬肉絞成肉餡。葱姜絞成末。

2、先把肉餡中加入料酒,然後加入熟油、蠔油、一品鮮,攪拌後加入葱薑末,再沿着一個方向攪拌。

3、把絞好的茄子餡用精鹽稍微醃2-3分鐘,擠幹水分,青椒擠幹水分一併加入調好的肉餡中,拌勻後加雞精拌勻餡即成。

【包子製作】

酵母用温水調好,緩慢倒入小麥粉中,成絮狀,用手和成麪糰,餳1小時

拿出稍揉後揪成包子劑子,擀成稍厚的皮

均勻裝入餡料,包成包子型,餳10分鐘

裝入鍋中蒸20分鐘,火停後5分鐘拿出包子即成。

【温馨貼士】

1、茄子做餡料,要根據自家飲食習慣確定餡料的粗細,如果包山東大包子,餡料就粗大一定跟切成塊的肉餡更搭配

2、茄子餡要用鹽醃2-3分鐘,搓一下,把水分擠出來,水分過大,包子底部容易塌底。

3、蒸包子的皮不用太筋道,所以揉麪的次數、時間都要短一點。

茄子是四季蔬菜,口感獨特,做法多樣營養價值,含有維生素C和維生素B經常吃茄子還能起到抗腫瘤的作用抗癌能力是其他蔬菜的好多倍。所以,調換花樣的吃茄子特別棒!

取適量麪粉加發酵粉,靜置2小時後,發到以前的兩倍大可用。 茄子、青椒、豬肉切成小丁,放熟油、鹽、辣椒麪、十三香拌均勻,最後就擀皮包,上籠屜蒸25分鐘即可。

首先準備以下食材:麪粉500克、酵母5克、豬肉餡200克、茄子兩根、青椒兩個、雞蛋一個。

調味料:老抽一勺、生抽一勺、蠔油一勺,雞精兩克、食用鹽三克、料酒兩勺、白糖三克、香油少許、葱油兩勺、胡椒粉三克。

【製作過程】

1、將500克的麪粉加6兩的温水,5克的酵母,三克的白糖,揉成光滑的麪糰,醒制一個小時備用。

2、將清洗乾淨的茄子和青椒切碎,加入葱油形成一種保護膜防止出水。

3、調製餡料:將肉餡加入調味料:老抽一勺、生抽一勺、蠔油一勺,雞精兩克、食用鹽三克、料酒兩勺、白糖三克、香油少許、葱油兩勺、胡椒粉三克,加入一個雞蛋(這樣使肉餡可以抱團),將茄子青椒和肉餡混合在一起調拌均勻備用。

4、將醒發好的面在案板上,搓成長條,切成大小均勻的劑子,擀成包子皮,將調好的餡料放在包子皮上面,包成包子二次醒發10分鐘。

5、鍋中放水大火燒開,將二次醒發的包子放在鍋上,大火蒸制15分鐘。

6、出鍋裝盤即可食用。

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