雜糧包跟窩窩頭的區別

雜糧包是以黑豆麪、紅豆麪、白豆麪、黃豆麪為主材的主食名。具有營養豐富、容易消化的特點，尤其適合中老年人食用。

窩窩頭，中國北方地區常見的麪食。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。