全浸式自由泳好學嗎

全浸式自由泳是不是好學游泳作為一項體育運動，每個泳姿都有各自的動作要領和難點。至於説好學不好學，首先我覺得學自由泳要克服對於水的恐懼。只有在水中去除了恐懼才能很好地學習下面的動作要領。

全浸式自由泳其實最主要的要領就是掌握好身體在水中的平衡與平直，打腿採用二次腿或者四次腿，身體保持在水面以下，浸到水中，整體動作輕柔，舒緩，儘量避免水花四濺。