原料
脆肉皖魚 (500g) 葱 (適量) 姜 (適量) 蒜 (適量) 潮州鹹菜 一袋
1/魚肉剔骨,切成條狀,用耗油,水澱粉,和鹽用手抓勻醃製
2/潮州鹹菜切絲泡水,薑切片葱切段,準備蒜頭
3/冷鍋熱油,放入蒜頭,葱和薑片癟出香味
4/最後放入魚肉爆炒,放入鹹菜,炒至肉質金黃即可出鍋,約五分鐘即可
5、美味又好吃的脆皖魚火鍋完成開吃了。
脆鯇魚洗淨去鱗切成長條塊狀
熱油鍋,蒜末,薑末爆香把魚塊放入鍋中略微翻炒主要是去腥,加入少許料酒,翻炒幾下即可
葱切段,深底鍋中放水燒開後放入葱段再放入翻炒好脆鯇魚塊,煮3到五分鐘5分鐘即可食用
也可以只翻炒一部分脆鯇魚塊,這部分只為給火鍋調味用,留大部分,在第一鍋吃完後,根據自己需求在將切好的脆鯇魚肉吃多少放多少,隨吃隨放,還可以準備一些其他丸子,蔬菜等湯食。
主料:脆肉鯇400克
調料:生菜300克、花生油1勺、醬油適量、蒜頭1塊、姜1塊
做法步驟:
1、脆肉鯇選擇魚腩部分切片洗淨放入盤子裏
2、蒜頭切末倒入醬油和香油調好粘醬
3、準備一個電餈爐,鍋中加入清水和薑片煮沸
4、放入五六片分次刷,吃多少刷多少
5、粘上醬料即可吃了
6、茼蒿吃的時候再放下去刷