茄子1個
青辣椒3個
紅辣椒1個
大蒜3瓣
油20克
鹽2克
醬油10克
蠔油10克
1、 材料準備好:圓茄子肉厚皮薄,更適合做這道燒茄子青紅辣椒洗乾淨,不能吃辣的就換成青紅椒。
2、 辣椒切小塊,茄子切滾刀塊,茄子塊要大一些、薄一些,儘量讓每塊都有皮有肉。
3、 茄子放大盆裏,撒少許鹽,拌勻,靜置10多分鐘鹽放得多,靜置時間短,鹽放得少,靜置時間稍長。
4、 抓一把茄子,用手稍用力攥一攥,黑黑的茄子汁就出來了,此時的茄子塊邊緣呈透明狀。
5、 温鍋温油,油量跟平時炒菜的量一樣,將茄子入鍋,中火不停翻炒。
6、 不時用鏟子按壓茄子片,使其中的汁水更快地滲透出來待茄子片變軟,將青紅辣椒倒入鍋中。
7、 繼續翻炒,至茄子片變透明狀,且整體是一大坨狀,淋醬油、蠔油、撒蒜末。
8、 快速翻炒均勻出鍋。
9、 燒茄子,軟糯不黑不吸油,巨下飯!
1、準備兩根長茄子,先斜刀45度從頭切到尾。然後反過來,再直刀切。
2、兩根全部切好。
3、準備適量的尖椒圈、紅椒末、姜蒜末。再準備適量的肉末。
4、鍋裏油温五成熱的時候,把茄子下鍋。
5、給它炸軟就撈出。
6、鍋裏留底油,把肉末下鍋。炒熟,加入薑末、蒜末。
7、再加入一勺的郫縣豆瓣醬。炒出紅油。
8、加入少許的老抽調一下顏色。再加入半碗的清水。
9、再加入少許的鹽、雞精、十三香、五香粉。攪拌均勻,把茄子下鍋。
10、均勻的裹上湯汁,加入少許的濕澱粉勾芡,大火收汁。再加入準備的尖椒圈、紅椒末點綴一下,出鍋裝盤就可以了,這道盤龍茄子就做好了,非常下飯。