一、材料
斑馬豆100克,排骨300克,薑片若干,枸杞一小小把,食用油,鹽,黃酒各適量。
二、做法
1,把斑馬豆洗淨後用,用清水浸泡幾小時。
2,排骨洗淨,斬成小塊,放入沸水中氽燙一下,取出血水後,取出乾淨。
3,炒鍋中放入適量食用油燒熱後,放入排骨翻炒一會兒,再把斑馬豆,薑片和枸杞共同放入鍋中炒勻,調入鹽和黃酒,加適量熱水沒過排骨,煮開後轉小火燉半小時左右,再用大火略收湯即可。
1、斑馬豆和白糖搭配在一同煮着吃味道特殊好,在做的時分須要預備斑馬豆500克,淨水過量,白糖150克,把預備好的斑馬豆淘洗潔淨當前,放在淨水中浸泡兩小時掏出當前入鍋加過量淨水,再放入預備好的白糖,加熱煮開,再煮40分鐘左右,這時候鍋中的斑馬豆就能軟爛,用大火炬水收幹就能掏出食用。
2、斑馬豆炒着吃味道也特殊好,在炒的時分須要把五花肉切成丁狀,在預備400克新穎斑馬豆,別的還要預備過量的鹽和生抽,在炒鍋中放油加熱當前報五花肉入鍋炒出油脂,再放葱花炒香,隨後斑馬豆入鍋疾速翻炒,兩分鐘當前參加鹽和生抽接着炒制,等斑馬豆炒熟當前乾脆出鍋就能夠。