蓮藕煲湯不需要焯水。如果焯水會影響口感。把蓮藕去皮洗淨後切成塊狀,加適量的鹽攪拌放置20分鐘,待排骨燉了半小時後就可以放入蓮藕一起燉。蓮藕煲湯的營養價值非常高,其中含有鐵,鈣等多種微量元素,還有植物蛋白質、維生素以及澱粉,有補益氣血的效果,還可以增強人體的免疫能力。
蓮藕煲湯先焯掉水嗎
蓮藕煲湯,你如果是煮清湯的話。就需要焯一下水。如果是燉肉的話,就不需要燒水了。把肉煮大概30分鐘左右,把洗好的蓮藕跟小蘇打一起辦一下。10:1。十斤蓮藕加一勺小蘇打就可以了。這樣使蓮藕快速熟透和比較入味一些。