蜆子肉是蜆科動物河蜆或其近緣動物的肉。中國常見的是蛤蜊,在貝殼屬中等大小,略呈正三角形。殼質稍厚而堅硬。左、右兩殼相等。殼頂有着暗褐色的殼皮,有時稍帶黃色。表面生長紋輪狀,較老個體殼頂經常脱落而露出石灰質。殼內面紫白色。鉸合部有主齒三枚,中央者最大。
蜆子是一種軟體動物,介殼形狀像心臟,有環狀紋,生在淡水軟泥裏,肉可吃,殼可入藥。蜆子肉含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。
蜆肉含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質
蜆肉中所含微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果。
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