煮紅薯粥的時候加白糖好嗎

煮紅薯粥的時候加白糖可以

用料

紅薯 150克

雜糧米 73克

水 700克

做法步驟

1、紅薯削皮洗淨切塊，雜糧米洗淨

2、食材放入壓力鍋中，加水到煮粥的最低水位線，浸泡一晚

3、第二天早上，調成壓力鍋模式，選擇煮粥，開始即可

4、煮好啦

5、香噴噴

6、熱乎乎的一碗

7、紅薯特別軟爛

可以吃的。

白糖是用來調味，增加甜味，使粥的口感更加香甜，本身沒有什麼害處。如果怕上火可以將白糖改為冰糖，既能保持甜味，又不上火。如果有高血糖或者糖尿病等疾病，不能吃白糖。