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炒綠豆怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.08W
炒綠豆怎麼做

步驟 1

鍋中加水,放入洗淨的綠豆,水開了以後,煮5分鐘撈出,淋幹水分。 瘦肉切成小丁,比綠豆大點或者綠豆大小都可以。 胡蘿蔔洗淨切丁。 肥肉切成小片片,越小越好,不用太多,主要為了下油。 泰椒洗淨,切段備用。 大蒜切片,備用。

步驟 2

鍋燒熱,不能有水,放入切好的肥肉片翻炒至出油,編幹(幾乎不出油,可以撈出來),放適量豆油。 油熱後,蒜瓣花椒粉爆香放入泰椒翻炒到辣味出來了,放瘦肉丁,翻炒至肉丁邊緣微焦,放胡蘿蔔丁,翻炒至出香,放青豆翻炒兩下,放耗油後翻炒,放鹽,醬油雞精調味,所有食材炒熟~ 鍋邊溜醋,翻炒,出鍋。

炒綠豆的做法:一、材料綠豆200克,青辣椒1條,蒜2瓣,鹽3可、雞精3可、食用油和香油10克二、做法1、用清水將綠豆洗淨,並用水將綠豆泡上一整天2、將泡過的綠豆放入蒸鍋蒸上20分鐘3、將青辣椒去籽切絲,蒜剝皮切成小片4、炒鍋放入食用油,油熱了之後放入一半蒜片,煸出香味兒之後放辣椒絲,然後將蒸過的綠豆放入,翻炒兩分鐘5、綠豆充分翻炒,將剩下的一半蒜片放入,加上鹽和雞精,滴上幾滴香油,翻炒均勻後可以關火

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