青橄欖用熱水還是冷水泡

70度的涼白開水

橄欖果泡水能夠起到生津止渴，解魚蟹毒，醒酒安神，能夠醫治，咽喉腫痛，肺炎喘嗽咳嗽等效果。

採用70度的涼白開水，這樣才可以保護橄欖中的營養成分不可能流失。鮮綠色水果能減緩氣體中毒，清熱解毒，化痰散結。

鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。