食材原料
羊肉400克、白蘿蔔50克、蒜苗15克、生薑1小塊、大料、桂皮適量、食用油30克、紅油3小匙、醬油3小匙、高湯適量、料酒大匙、胡椒粉少許、豆瓣醬3小匙、精鹽2小匙、味精0.5小匙。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
羊肉洗淨切塊,白蘿蔔洗淨去皮切塊,生薑洗淨拍鬆,蒜苗洗淨切段。
步驟2
往鍋裏放油,燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高湯,用中火燒。
步驟3
然後加入白蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味,放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。
/5羊肉切好,灼水撈出備用。
2/5蘿蔔切塊備用,姜和葱切好。
3/5水煮開後放入灼水後的羊腿肉水煮,加入姜和葱頭,料酒。蓋好鍋蓋小火悶四十分鐘。
4/5最後加入蘿蔔和枸杞,再小火煮二十分鐘。
5/5關掉火,放少許胡椒粉。湯的味道會比較鮮美。裝碟後撒少許葱花更加秀色可餐