用料
南瓜500克，蒜1瓣，椰子油兩勺，紅棗二十顆，冰糖20克，紅糖10克
做法步驟
步驟 1
蒜切片，南瓜削皮切條
步驟2
琺琅鍋裏倒入椰子油兩大勺
步驟 3
放入蒜片，翻炒出蒜香，加入南瓜條
步驟4
翻後加入黃冰糖、紅棗、 紅糖
步驟 5
小火燜至軟爛後加入枸杞
步驟 6
關火燜五分鐘即可
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