建甌十大名菜如下:
1、建甌板鴨
2、建甌雞茸
3、建甌納底
4、建甌挖底
5、鍋邊糊
6、芋餃
7、建郡扁
8、辣炒魷魚圈
9、酸辣漤魚
10、大腸炒光餅
建甌十大名菜有豬蹄和鴨胗等一起熬煨的“佛跳牆”,用豬瘦肉等做的“納底”,用十樣好吃的菜拼的“拼盤”,用冬筍為主料做的“挖底”,用香菇冬筍瘦肉為主的“炒三冬”,用雞脯肉為主料做的“雞茸”,“水煮活魚”,“爆炒腰花”,“酸辣豬筋”這就是建甌十大名菜哦。
、1、建甌板鴨
建甌板鴨是福建建甌傳統特色產品。由於其形、色、香、味俱全,制工精細、風味獨特、食用方便,在清朝已久負盛名,深受南北消費者的青睞,與(江蘇)南京板鴨、(四川)建昌板鴨、(江西)南安板鴨一起被稱為"中國四大板鴨"。
2、建甌雞茸
所謂雞茸,並非雞肉拍成茸狀烹調而成,而是建甌人把某個部位的豬肉稱為雞茸。雞茸是建甌地方特色菜,菜名、工藝、品嚐,都奇趣無比。色澤泛白,晶瑩透亮,味道鮮美,口感爽滑柔韌。
3、建甌納底
是建甌特色菜,經濟實惠,既可作家常菜,又可作宴賓之餚。把肉切成黃豆一般大小,放入地瓜粉裏攪拌均勻,每顆直徑約1.5公分。水燒開後把肉粒搓碎放下,煮熟撈起放到冷水裏浸泡。起油鍋放下葱頭熬出香味,加些白菜絲、冬筍、醬油、鹽下鍋炒一會,把泡好的肉粒放下,加適量水煮開,地瓜粉加適量水調勻,煮成糊狀,起鍋前用個雞蛋調勻滲入,另加些胡椒粉、黃酒、味精、麻油等調料即可,其味香甜鮮嫩,實為佳品。
4、建甌挖底
挖底,又稱炒底,此菜因其味美誘人,價高品真,片刻間吃個盤淨如洗,故稱“挖底”,是建甌第一名菜。冬筍入鍋撈過,切成細絲,再入鍋文火燜成棕褐色,五花肉切成箸頭粗細的小條入油鍋炒熟,加入筍絲加味煸透,入粉絲、金針菜翻炒,加調味,薄粉勾芡起鍋,再撒上紫菜、染紅的蛋絲和葱花,香鮮甜嫩。
5、鍋邊糊
鍋邊糊也是建甌當地的一種美味小吃,在建甌的早餐店裏可吃到。它的材料包括米漿,海蠣,花蛤,香菇,胡蘿蔔,白菜等等煮制而成,味道十分的鮮美。
6、芋餃
芋餃在建甌那可是人人稱讚的一道美食,方言也叫“嘎啦賊”。芋餃的外皮主要由芋仔和地瓜粉製成,非常的Q滑爽口,而餡則是由純豬瘦肉打製而成。原料營養健康,不加其它添加劑,是極健康美味的食物。
7、建甌光餅
來到建甌,不能不吃的就是建甌光餅,吃了還想吃的還是建甌光餅。餅質色美,味香,鹹,脆嚼後又覺得有甜味,且用料講究,是建甌男女老少都愛吃的佳品。
8、建郡扁肉
它所以稱之為扁肉,蓋因的肉餡製作區別於其他的餛飩,扁肉餡製作不用刀,早晨買來鮮肉,用特製的木棒敲打,一直敲打成細膩的肉泥,包制扁肉的麪皮也薄。每個扁肉僅桂圓大小,包成精巧的蝴蝶狀。扁肉湯以豬骨頭在温火中熬出清湯,口感更好,入口爽脆。
9、豆漿粉
建甌人對於豆漿粉,有着深深的喜愛之情,標準的建甌人每天早上必吃一碗。粉還可以幹拌着吃,再配上一碗濃濃的豆漿,再搭上一根早上現炸的油條,美味自是不必多説。粉條入口Q彈柔嫩,一咬即斷,再加上建甌特有的紅酒做調料,更添香濃