燜,指食物先過油過一下,然後放在鍋裏,加上作料和水(水量不要漫過食物),煮開之後,改用文火上燒爛,所得湯汁要少而濃。
故“黃燜湯"是以香菇,臘肉,蝦米等食材混合熬成的湯,因南瓜色黃故稱黃悶湯。
做法
南瓜300克
幹香菇2朵
臘肉適量
大米(大米)2杯
輔料
蝦米1小匙
高湯2杯
芹菜適量
調料
食鹽適量
蒜2瓣
胡椒粉適量
南瓜用刷子把表皮刷洗乾淨,再切成1.5公分小方塊香菇泡發切小丁,豬肉切絲 (我用臘肉就切丁)蒜頭切片蝦米洗淨芹菜洗境淨切珠
2、熱油鍋,先將蒜片與蝦米爆香,再放入豬肉絲炒到變色,放入香菇丁、白胡椒粉、少許鹽,翻炒均勻、 如果是臘肉,請先把臘肉爆出油之後,才放蒜片與蝦米爆香
3、接著倒入洗淨瀝乾水份的白米,用中小火翻炒到米粒微微透明
4、將做法3的炒米飯倒入電飯鍋中加入2杯水,並且加鹽調整味道,放上南瓜塊蓋上鍋蓋按下開關,煮到飯熟再悶10分鐘,打開鍋蓋加入芹菜,用飯芍由下往上輕輕翻勻,即完成。