茸片怎麼燉

用料：

烏雞肉 5塊

人蔘 6片

丹蔘 2條

枸杞 16粒

紅棗 1個

鹿茸片 4片

做法：

步驟1

準備好所有食材，先將半隻烏雞，取雞胸肉部分，把雞腿保留完整

步驟 2

所有材料放入蒸鍾， 加入適量的水，沒過食材

步驟 3

把準備好的蒸鍾用保鮮膜包住，防止營養流失，沒有的 直接掛上蓋子也可以，鎘水小火慢燉3-5小時，時間到了，拿碗取出，開喝。