臻濃牛奶和純牛奶哪個好

   正常情況下是純牛奶比較好的。

     臻濃牛奶是調製乳，是牛奶但並非純牛奶。調製乳是以不低於80%的生牛(羊)乳或復原乳為主要原料，添加其他原料或食品添加劑或營養強化劑。

  純牛奶：每一百克牛奶中含有高達104毫克的鈣質。平時常喝牛奶，能為人體補鈣從而有效防治缺鈣性骨質疏鬆和堅固牙齒，有補骨健齒的功效。

臻濃牛奶和純牛奶哪個好

純牛奶更好，更純正，應為成分表裏只有生牛乳，而臻濃牛奶是調製乳，成分不是生牛乳，有添加物。一定要看好成分表。為了健康要選擇純牛奶。