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怎樣燉大魚頭

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.01W
怎樣燉大魚頭

食材:

查幹湖胖頭魚段1000克左右

配料:

葱1根,姜1塊,蒜3瓣,八角2個,花椒水30毫升,生抽25毫升,老抽20毫升,白糖5克,鹽3克,麪粉15克,醋適量

做法:

1、準備好食材。提前將胖頭魚去內臟去鰓去鱗,清洗乾淨,剁成8釐米寬的塊狀。葱切段、薑切片備用。

2、魚塊切十字花刀,放入薑片,花椒水,撒鹽後兩面抹勻,醃製1小時左右。3、炒鍋加熱,倒入比炒菜多一倍的油燒至八成熱,魚塊表面均勻沾上面粉。

4、放入鍋中,中火煎制。

5、定型後及時翻面,煎至兩面金黃,魚塊大的話,可以分次煎。

6、再放入葱段、薑片、蒜瓣和八角,烹入生抽、老抽、醋。

7、鍋中加入熱水沒過魚塊,加入鹽和白糖,大火燒開。

8、轉中火慢燉35分鐘,燉煮的過程中不斷將湯汁淋到魚塊上,讓魚肉充分入味。

Tags:魚頭